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如何孕育健康的宝宝

核心提示:   现在越来越多的年轻爸爸妈妈为了能有一个健康聪明的宝宝,孕前准备也受到我们的重视。可是该如何才能孕育健康的宝宝呢?那么,下面来看看具体的分析吧。  ◇孕前检查:针对夫妻双方就生殖器官和与之相关的免疫系统、病毒系列、遗传病史以及影响正常生育的相关疾病的检查。  ◇孕期母婴健康监测:即产前检查包括对孕妇和胎儿的监测。在专业女子医院建立详细的健康管理档案,便拥有了专属的医……

  现在越来越多的年轻爸爸妈妈为了能有一个健康聪明的宝宝,孕前准备也受到我们的重视。可是该如何才能孕育健康的宝宝呢?那么,下面来看看具体的分析吧。

  ◇孕前检查:针对夫妻双方就生殖器官和与之相关的免疫系统、病毒系列、遗传病史以及影响正常生育的相关疾病的检查。

  ◇孕期母婴健康监测:即产前检查包括对孕妇和胎儿的监测。在专业女子医院建立详细的健康管理档案,便拥有了专属的医生与专属的医院。

  ◇孕期营养指导:专家对不同时期的孕产妇做营养个性化指导,保证孕妇营养均衡及胎儿的发育,防止营养不良或营养过剩带来的妊娠期并发症。

  ◇孕期健康指导:专家将根据孕妇个体情况,给予科学的健康指导,防止发生妊娠合并症,维护孕期健康。

  ◇孕期心理辅导:心理专家提供孕期心理辅导,给予孕产妇正确的知识指导、行为引导、心理指导,帮助孕产妇消除不必要的心理负担。

  ◇胎教指导:专家分别从营养胎教、运动胎教、环境胎教、音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等方面为孕妇制定全程胎教指导方案,促进宝宝健康发育。

  ◇适当的户外运动指导:专家将根据孕期孕妇对自身体能的需求,进行引导性运动,适当的调节自身的免疫力,增强体质。

  ◇改掉不良习惯:重新调整好作息时间,不加班、不吸烟、不酗酒、不吸毒。

  ◇准备怀孕的女性:在用药方面切记谨慎,遵医嘱。

  因此,做好孕前准备,让自己孕育健康聪明的宝宝,让宝宝健康发育,保证自己的宝宝健康成长。

责任编辑:孕育指南小编

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