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产后乳房护理四个产后乳房护理的方法

核心提示:   生出孩子之后,新妈妈都会面临产后乳房护理的问题,如果护理得不好,会对身心健康造成不小影响。那么,产后如何护理乳房呢?接下来,小编就告诉产后乳房护理的方法,一起来看看吧。   1.佩戴乳罩   还需要妈妈注意的一点是,生活中最好要佩戴合适的文胸。

  生出孩子之后,新妈妈都会面临产后乳房护理的问题,如果护理得不好,会对身心健康造成不小影响。那么,产后如何护理乳房呢?接下来,小编就告诉产后乳房护理的方法,一起来看看吧。

  1.佩戴乳罩

  还需要妈妈注意的一点是,生活中最好要佩戴合适的文胸。哺乳期时会偶尔渗出乳汁,妈妈要挑选款式宽松、质地较软、吸水性能强文胸,也可以配合乳垫使用。并且,由于妈妈在哺乳期时乳房饱满、重量突增,哺乳文胸能够将乳房托起来,可以减轻韧带过度拉伸,避免下垂,也是妈妈们的好选择。

  2.轮流哺乳

  妈妈除了要按需哺乳外,还应当让乳房轮流哺乳。如果一直用一边的乳房进行哺乳的话,会造成乳房形状不对称。妈妈每次喂奶的时间应当控制在l0到15分钟之间。并且还需要注意的是,如果孩子没有喝完全部的乳汁,妈妈要将剩余的乳汁排空,否则乳汁滞留过可使乳房结块。这么做能有效预防乳腺炎,还可以帮助促进分泌乳汁。

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