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世界母乳喂养周|纯母乳娃能吃饱吗?哪些信号是说“我没饱”

核心提示:   【搜狐健康】人生的第一口奶到底有多重要?世界卫生组织和联合国儿童基金会都意见,要在宝宝出生后1小时内就哺乳。6个月内坚持纯母乳喂养——不喂其他食物、液体,包括水。6个月之后添加辅食,同时继续母乳喂养到2岁。   因为,与出生后1小时内开始母乳喂养的宝宝相比,出生后2小时才开始母乳喂养的宝宝,不仅更容易生病,还将面临更高的死亡风险。该证据来自世卫组织的报告《抓住时机:早开奶能为宝宝带来最……

  【搜狐健康】人生的第一口奶到底有多重要?世界卫生组织和联合国儿童基金会都意见,要在宝宝出生后1小时内就哺乳。6个月内坚持纯母乳喂养——不喂其他食物、液体,包括水。6个月之后添加辅食,同时继续母乳喂养到2岁。

  因为,与出生后1小时内开始母乳喂养的宝宝相比,出生后2小时才开始母乳喂养的宝宝,不仅更容易生病,还将面临更高的死亡风险。该证据来自世卫组织的报告《抓住时机:早开奶能为宝宝带来最佳人生开端》。

  上面这张图,是根据一项meta分析的结果绘制的。这项分析包涵5个研究,涉及4个国家的13万名新生儿。图上传递了两点信息:

  1.与出生后1小时内得到母乳喂养的宝宝相比,出生后2-23小时后开始母乳喂养的宝宝,死亡风险高1.3倍。

  2.一天后才开始母乳喂养的宝宝,死亡风险高出2倍多。

  华中科技大学同济医学院公卫学院副教授、武汉营养学会秘书长唐玉涵指出,初乳富含营养物质和免疫活性物质,有助于肠道功能发展,并提供免疫保护。

  婴儿出生后第一口食物应是母乳,有利于预防婴儿过敏,并减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。母亲分娩后,应尽早开奶,让婴儿开始吸吮乳头,获得初乳并进一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。让婴儿尽早反复吸吮乳头,是确保成功纯母乳喂养的决定因素。

  纯母乳喂养,宝宝能吃饱吗?

  唐玉涵解释,婴儿出生时,体内具有一定的能量储备,可满足至少3天的代谢需求。所以,纯母乳喂养的期间不用担心新生儿饥饿。

  家长可以密切关注婴儿的体重。随着胎便的排出,新生儿会出现体重下降现象,但是只要体重下降不超过出生体重的7%,就应坚持纯母乳喂养。

  成功开奶需要全家的努力,温馨环境、愉悦心情、来自爸爸、长辈的精神鼓励、营养合适的月子餐、乳腺按摩等辅助因素,都助于顺利下奶。

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