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怎么刺激胎儿的感官世界(图)

核心提示:   为准妈妈的你,用全部的身心在关照你未出生的小宝宝,希望他聪明,希望他漂亮,而且你经常抚摸着肚子和他说话,甚至你相信宝宝都能懂得你的每一样心思。而他那似乎传递给你的每一点细微小动作都牵动着你的感官神经!那么就让我们细细调理,从感官开始,生个伶俐可爱的健康宝宝!   视觉:看不见辐射的伤心   ●应在计划怀孕前3~6个月过程中到医院做全身健康检查,由专业医生评估现在是否适合怀孕。除了常规检查外,医……

  为准妈妈的你,用全部的身心在关照你未出生的小宝宝,希望他聪明,希望他漂亮,而且你经常抚摸着肚子和他说话,甚至你相信宝宝都能懂得你的每一样心思。而他那似乎传递给你的每一点细微小动作都牵动着你的感官神经!那么就让我们细细调理,从感官开始,生个伶俐可爱的健康宝宝!

  视觉:看不见辐射的伤心

  ●应在计划怀孕前3~6个月过程中到医院做全身健康检查,由专业医生评估现在是否适合怀孕。除了常规检查外,医生还会了解你的服药史,并检验你对诸如风疹、水痘、乙肝等疾病的免疫情况。女性在怀孕前的两到三个月和怀孕期不能随便用药,男性用药也必需谨慎,一些常见的药物,如红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星等抗菌消炎药都有也许干扰精子的形成,影响受精能力。

  嗅觉:有了狗鼻子的嗅觉

  ●避免接触超过标准(85-90分贝)的躁声,防治家庭装修污染。孕妈咪的鼻子是超级敏感的,有如小狗的嗅觉,丝毫轻微的味道都会在这个时候被你的嗅觉甄别到。

  ●有吸烟和饮酒习惯的夫妻双方还应提前3~6个月戒烟、戒酒,那样的气味不适合准妈咪。

  ●保持心情愉快,情绪稳定,当体内已经孕育了小生命的时候,接纳他还是拒绝他,一定要尽快作出决定,因为犹豫不决也能影响宝宝的嗅觉、性格和大脑发育。

  ●孕妇一定要注意不可与猫、狗等宠物亲昵,免得被抓伤、咬伤感染狂犬病毒或者巴德斯杆菌、弓形体病毒。鸽子也要少接触,尤其要远离广场上大群的观赏性鸽子,它们粪便的味道是具有毒素的物质。

  味觉:海洋食品与蛋白质的强强联合

  女性在孕期需要大量营养。营养不足,后代不只体质差,并且胚胎细胞数目以及核酸的含量也比正常低,从而影响到胎儿出生后的智力。科学、合理的饮食能为宝宝创造一个丰富、聪慧的大脑。有条件的家庭,应当在准备怀孕前3个月就要做好营养的准备。

  1.大脑的聪慧与迟钝决定因素在脂肪。n-3族脂肪酸是当前医学界公认的有益于大脑发展的好的脂肪酸,俗称益脑脂肪酸。可以通过多吃海鱼、海虾、海蟹等海产品来初步改善其缺乏状况。

  2.蛋白质对脑的发育尤为重要。机体的每一个细胞和所有的重要组成部分都需要蛋白质参与,胎儿期各种器官功能的发育,全部是依靠体内组织蛋白质的合成与积累为基础的。要注意动物蛋白和植物蛋白的搭配,比如在做炖肉的时候也可以加点豆制品等。

  3.补充钙和各种微量元素,以及各种维生素。

  注意:不要吃任何种类的鲨鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼,因为这些鱼含有大量的汞。

  触觉:用光与妈妈的小手抚摩宝宝

  胎儿通过五官感觉到不同的声音、光线、触摸等,这样的感觉都会以电脉冲的形式在胎儿大脑细胞之间传递,传递的期间,就使大脑细胞伸展出了更多的树突,这样许许多多的树突联系在一起,就形成了突触,突触越多,宝宝的大脑网络越丰富,大脑的储存信息的速度和容量就越大,将来的宝宝就有了先天的大脑物质基础。

  光照胎教:孕6个月以后,可以每一天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位,每次持续5分钟左右。

  触觉胎教:在胎儿有胎动的时候就可以进行触觉胎教,最好是在夜里8-10点钟之间,每一天做2~4次,每次5分钟。

  听觉:用赞美的语气说:“宝宝真乖!”

  ●满24周后给胎儿听音乐

  听音乐的每一天具体时间最好安排在有胎动的时候,一般每一天至少要听一次,可以在夜里8-10点钟之间,其他的时间段如果准妈妈有条件,宝宝又时醒着的时候也可以给胎儿听音乐。刚开始以3-5分钟为好,随着胎儿逐步适应和习惯可以将听音乐的时间延长到7-8分钟,最好不要超过12分钟,

  ●满24周后说:“宝宝你好!”

  主要是在胎儿醒着的时候,由准妈妈或者准爸爸对胎儿讲话,这样长时间的语言刺激会在胎儿大脑中留下初浅的痕迹。语言胎教一般控制在5-10分钟内。以下可作为参考——

  问候的:“宝宝你好!”“宝宝早上好!”“宝宝睡得好吗?”“宝宝开心吗?”等。

  赞美的:“宝宝真乖!”,“宝宝是妈妈的好朋友”!“宝宝真漂亮!”“宝宝真懂事!”

  期盼的:“宝宝快快长大”!“宝宝长得漂亮又聪明”!“宝宝要像爸爸一样能干”!

  还有一些是用于语言胎教的开始与结束的常见语言:“宝宝快醒醒!”“妈妈和宝宝说话了!”“宝宝累了,要休息一会,”!“宝宝再见!”“宝宝,明天见”等等。

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