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儿童呼吸系统的弱点及护理方法

核心提示:   人以呼吸维持生命,呼吸一旦停止,生命也就停止了。   呼吸系统包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺等。从鼻到支气管是气体来往的通道,称呼吸道,其中鼻.、咽、喉为上呼吸道,气管、支气管与肺为下呼吸道。肺是人体进行气体交换的地方,它把氧气吸进去,通过心脏和血液送到全身,又把二氧化碳排出体外。   儿童的呼吸系统与成人有所不同,儿童的呼吸道管腔狭小,表面上的黏膜组织细嫩、脆弱,肌……

  人以呼吸维持生命,呼吸一旦停止,生命也就停止了。

  呼吸系统包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺等。从鼻到支气管是气体来往的通道,称呼吸道,其中鼻.、咽、喉为上呼吸道,气管、支气管与肺为下呼吸道。肺是人体进行气体交换的地方,它把氧气吸进去,通过心脏和血液送到全身,又把二氧化碳排出体外。

  儿童的呼吸系统与成人有所不同,儿童的呼吸道管腔狭小,表面上的黏膜组织细嫩、脆弱,肌肉不发达,管壁有较丰富的血管和淋巴组织。另外,儿童肺的弹性较差,肺泡数量较少,但儿童的间质发育旺盛,造成肺的含血量丰富而含气量相对较少,所以儿童易于感染,并易引起间质性炎症、肺气肿或肺不张等疾病。

  由于儿童的胸廓比较狭窄,呼吸肌也比较弱,因而呼吸动作浅表,肺活量较小,呼吸量比成人少,呼吸节律性不强,往往是深浅呼吸相互交替,其原因是支配呼吸运动的神经中枢发育尚不健全。由于儿童的氧需求量大,新陈代谢旺盛,而呼吸运动较弱,所以儿童的呼吸次数就相应增多。

  针对儿童呼吸系统功能的弱点,让儿童多进行唱歌、游戏、朗诵等活动是有益的,此外还应经常参加体育锻炼。这些活动和运动能够增加肺活量,增强呼吸肌,提高呼吸中枢的神经调节功能,有利于儿童少年早日形成深长而有节律的呼吸。

  儿童的面颅由于还没有发育成熟,鼻道狭窄,鼻腔短,鼻毛也不发达,鼻黏膜又非常柔嫩,所以很容易受感染,造成鼻黏膜充血、流涕而致鼻道阻塞和呼吸困难,甚至得鼻炎,鼻炎反复发作就会形成慢性鼻炎,据统计,目前慢性鼻炎已成为儿童少年的第二位常见病。

  鼻腔下部的黏膜海绵体8—9岁开始发育,到青春期时最发达,这时轻微碰撞就会造成鼻出血,有的甚至流血不止,严重者造成贫血,因此保护鼻子,也是非常重要的,不应忽视。

  我们在正常呼吸时,冷空气通过鼻腔时迅速加温,并通过鼻气的过滤,把大部分混杂在空气中的灰尘和微生物去掉。而有些儿童却喜欢张口呼吸,这是不卫生的,因为张口呼吸时吸进去的是冷空气,呼吸道就会受到冷的刺激,并将灰尘和微生物吸入呼吸道,引起喉炎、扁桃体炎和其他呼吸道疾病。预防呼吸道疾病,就是要经常保持室内空气新鲜;不要接近有呼吸道疾病的病人;多参加体育锻炼;培养用鼻呼吸的习惯。

  有些5~10岁的儿童,因咽部和鼻腔反复感染,会出现一种腺样体增殖症,表现为说话带鼻音,稍一运动就喘气,影响全身的氧气供应,严重的患儿睡眠不安、呼吸困难、饮食无味等,出现这种症状应尽早手术治疗。

  12~14岁是喉部的快速发育期,这时男孩子开始出现喉结。随着喉腔的扩大和声带的加长,男孩、女孩都要经历一段“变声期”。男孩的声带比女孩长得多,所以男孩的发音比较低沉,从童声变成低沉浑厚的男声,女孩从尖细的童声变成了高亢的女声。有少数男少年,变声特别强烈,出现声音嘶哑,发出假音,这是暂时现象,当喉部发育完善后就会恢复正常。

  这个时期男女少年都不要大声喊叫,特别要注意唱歌和阅读卫生。唱歌前要做适当的发音练习,选用适合儿童音域特点的歌曲,避免用过高的音调、过宽的音域唱歌,每唱10分钟左右就应让他们休息。为了使喉部得到正常发育,必须保护呼吸道,注意预防感冒,在学习阅读、朗读、唱歌时要正确地用喉,同时要进行体操和呼吸运动来锻炼呼吸器官。

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