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秋凉天婴儿断奶正当时(图)

核心提示:   王小姐的孩子刚满10个月,她听说孩子10个月就该断奶了,于是就给孩子停了母乳,全以小米糊代替。孩子刚开始感觉挺新鲜,可吃了一顿后就不愿吃了。专家提醒准备给孩子断奶的年轻父母,孩子断奶应该是一个逐渐的过程,否则不但孩子难以接受,还可能造成营养不良,影响孩子发育及健康。   十个月大婴儿可断奶   孩子的断奶时间因人而异,一般认为婴儿10个月左右时就可以断奶了。因为随着婴儿长大,需要的营养也会相……

  王小姐的孩子刚满10个月,她听说孩子10个月就该断奶了,于是就给孩子停了母乳,全以小米糊代替。孩子刚开始感觉挺新鲜,可吃了一顿后就不愿吃了。专家提醒准备给孩子断奶的年轻父母,孩子断奶应该是一个逐渐的过程,否则不但孩子难以接受,还可能造成营养不良,影响孩子发育及健康。

  十个月大婴儿可断奶

  孩子的断奶时间因人而异,一般认为婴儿10个月左右时就可以断奶了。因为随着婴儿长大,需要的营养也会相应增加,母乳的量不会因此增加,其中的营养成分已不能满足婴儿生长发育的需要,有增加辅食的需要。

  断奶过晚会使孩子口腔不适应,对非流质的食物不感兴趣,不愿吃粥、吃饭、吃面食及其他辅食,甚至是含在口中不吞咽或呕吐出来,一来造成营养不良、体质差、身子弱等后果,甚至影响其智力发育,二来也不利于牙齿咀嚼功能的完善。

  断奶也需一步步来

  断奶很重要,但必须讲求孩子生理上和心理上的过渡和适应。想顺利地断奶,一般情况下应在孩子4-6个月大时就开始添加辅食,此时是从母乳喂养转辅食的第一步,添加的辅食应是糊状食物,如米糊、菜泥等,其后在7-9个月、10-12个月、1岁后几个阶段循序渐进地从流质到固体添加辅食。由于婴幼儿消化功能较差,即使到添加固体辅食后,也应首选质地软、易消化的食物。

  断奶以春秋两季为宜

  断奶以春秋两季为佳,这是因为天气凉爽时孩子容易接受全辅食喂养。其实,对于一些本来就少吃母乳的孩子来说,断奶比较容易,不必太过拘泥于断奶的时机;若母乳充足,则最好还是选择时机来断奶。

  3岁前婴儿少喝鲜奶

  断乳是指戒断母乳喂养,以代乳品及其他食品来取代,如配方奶粉。孩子处于生长发育时期,对钙的需求量较成人大,配方奶粉、牛奶就为孩子提供了最佳的钙来源。

  断奶后至3岁前的孩子,每日应该保持饮用400ml左右的奶粉,此时应尽量不喝鲜奶,因为鲜奶中的酪蛋白与蛋白的比例是7:3,酪蛋白不易消化,不适合3岁前孩子饮用,否则也会造成营养差、身体消瘦。

  断奶后营养补充需注意

  断了奶不等于孩子可以随便吃,或者与成人同饭菜。断奶后饮食安排好坏,直接影响孩子发育及健康,不可随便。

  蛋白质食物对断奶后的宝宝最为重要,如瘦肉、鱼、蛋等。烹调时应将食物切碎、煮烂,可煮、可蒸、可炖,不宜油炸及使用刺激性配料。

  断奶后宝宝的进食次数,一般每日以4-5餐为宜,早餐要保证营养,如牛奶、鸡蛋等,午餐宜清淡些。

  另外,初断奶的孩子容易食欲不佳,父母做菜时要色、香、味、形经常变换花样,促进孩子食欲,加强其消化吸收功能。 ■ 兰 花

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