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和宝贝玩提高记忆力的游戏

核心提示:   3-6个月的婴儿对事物的记忆是短暂的,而游戏往往能重复地反映宝宝经历过的事件,从而加深理解,起到巩固记忆的作用。   小婴儿曾一度被认为是没有记忆能力的,然而最近的研究却表明:婴儿一出生就能对外界的影像、声音和其他信息进行处理并加以储存了。尽管与成人相比,婴儿的记忆力要薄弱得多、短暂得多,但事实上,婴儿的小脑袋储存信息的能力已经远远超出了我们的想像。比如,让3个月左右的宝宝,每天盯着某个物体陆续……

  3-6个月的婴儿对事物的记忆是短暂的,而游戏往往能重复地反映宝宝经历过的事件,从而加深理解,起到巩固记忆的作用。

  小婴儿曾一度被认为是没有记忆能力的,然而最近的研究却表明:婴儿一出生就能对外界的影像、声音和其他信息进行处理并加以储存了。尽管与成人相比,婴儿的记忆力要薄弱得多、短暂得多,但事实上,婴儿的小脑袋储存信息的能力已经远远超出了我们的想像。比如,让3个月左右的宝宝,每天盯着某个物体陆续看上9分钟,持续上几天,那么,这一物体就能在他的记忆中保留1周左右。

  婴幼儿的记忆与少年、成人的记忆方式不同,父母应该根据他们的特点来训练。一个很有效的途径就是:通过一些游戏来培养宝宝的记忆力。

  游戏1:认亲人

  婴幼儿时期,无意识记忆占据优势,有意识记忆还处在逐步发展阶段。婴幼儿最早、最容易记住的事物,往往是那些和他本人关系非常密切的东西和他感兴趣的事物。所以,在教宝宝学习记住一些事物的时候,应该尽量选择形象、直观、具体、生动,能引发宝宝兴趣,吸引宝宝注意的对象,比如,可以用一些照片教宝宝认识亲人。

  拿一张爷爷的照片给宝宝看上30秒钟,然后把照片拿开。1分钟后,拿1张奶奶的照片和爷爷的照片放在一起给宝宝看。由于婴儿总是不断地寻找新鲜事物,因此一旦他对某样东西熟悉了,他们就会对之感到厌倦。所以,如果宝宝的记忆中仍然存有爷爷的形象,他就会更愿意看奶奶的照片。

  游戏2:藏玩具

  婴儿3个月时,大脑皮层发育得更加成熟,他能够有意识地存储并回忆一些信息。因此,在这个年龄段,你可以和孩子一起玩简单的藏玩具的游戏。

  当着孩子的面,把他喜欢的某样玩具藏在右手里;然后把双手都放在背后;再把双手伸到前面来,玩具仍藏在右手里。伸开那只手,让宝宝看里面的玩具。反复几次后,再把双手伸到宝宝面前,双手紧握,让宝宝自己拿玩具,看宝宝会伸向你哪只手。如果宝宝的注意力在你的右手上,说明宝宝已经记住你刚才的行为了。你可以隔上几天再重复这个游戏,看宝宝是否在第一时间就能在你的右手找到玩具,以此来检验他的记忆能够保存多长时间。

  母婴提示:如果你的宝宝是母乳喂养的,你可以通过调节自己的饮食帮助宝宝促进记忆力的增长。研究表明胆碱、Ω3脂肪酸、碳水化合物有助于大脑的发育,增进记忆力:富含胆碱的食物包括鸡蛋、鱼、豆类、肝脏、菠菜、花椰菜和麦芽;富含Ω3脂肪酸的食物包括海鱼(三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼)、亚麻仁、菜籽油、大豆和南瓜籽;富含碳水化合物的食物包括全麦面包和通心粉、糙米和果蔬。

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