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宝宝素餐:泰式椰子油炒饭

核心提示:   泰式椰子油炒饭   材料:香茅20克,有机芹菜50克,洋葱半个,蒸熟的有机米饭1小碗,黑芝麻少量   做法:   1.将香茅、有机芹菜、洋葱洗净切碎。   2.用有机椰子油拌炒洋葱,再放入香茅、有机芹菜炒香,加有机米饭拌炒,起锅后放入黑芝麻。   点评:适合2岁以上的宝宝。   菜谱、制作/杜心胜 点评/陈莹臻(上海中医药大学医学硕士) ……

  泰式椰子油炒饭

  材料:香茅20克,有机芹菜50克,洋葱半个,蒸熟的有机米饭1小碗,黑芝麻少量

  做法:

  1.将香茅、有机芹菜、洋葱洗净切碎。

  2.用有机椰子油拌炒洋葱,再放入香茅、有机芹菜炒香,加有机米饭拌炒,起锅后放入黑芝麻。

  点评:适合2岁以上的宝宝。

  菜谱、制作/杜心胜 点评/陈莹臻(上海中医药大学医学硕士)

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