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怎么给新生儿晒太阳?

核心提示:   太阳光中的红外线温度较高,对人体主要起温暖作用,可使身体发热,促进血液循环,增进人体活动功能。太阳光的紫外线能促进皮肤中一种叫麦角因醇转变成维生素。   维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙和荫,可以预防和治疗小儿佝偻病;紫外线还可以刺激骨髓制造红细

  太阳光中的红外线温度较高,对人体主要起温暖作用,可使身体发热,促进血液循环,增进人体活动功能。太阳光的紫外线能促进皮肤中一种叫麦角因醇转变成维生素。

  维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙和荫,可以预防和治疗小儿佝偻病;紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,防止贫血,并可杀除皮肤上的细菌,增进皮肤的抵抗力。可见,新生儿晒太阳很重要。室内晒太阳,不可隔玻璃窗、纱窗,以免减少紫外线的透入。

  小儿太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳,每一天晒1—2次即可,一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。

  一般出生后3—4周后的婴儿,才能抱到户外晒太阳,并且开始的时间要短,只一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或者戴遮阳一般婴儿晒太阳的顺序是:

  (1)最初的二三天,可从脚尖晒到膝盖,约5—10分钟即可。

  (2)然后可扩大晒的范围,从膝盖扩大到腿根部。

  (3)除去尿布,可连续二三天都晒到肚脐,时间约15—20分

  (4)最后可增加晒背部约30分钟。

  晒太阳时新生儿如果流汗,要用毛巾擦净,再喂以白开水或者果汁,以补充水分。小儿晒太阳的时间最好在早上9—10点及下午的4点左右为宜。

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