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孕期让紧张远离你

核心提示:   通过认真观察尚在母亲腹中的胎儿的运动和心跳,科学家发现,如果母亲出现紧张或者抑郁,那么胎儿出生后,很可能会出现行为障碍,比一般人更容易抑郁和焦虑。   虽然母亲的不良情绪导致孩子产生行为障碍的几率很低,然而,越来越多的证据显示,母亲的紧张和抑郁产生的负面作用,会影响孩子的一生。   专家认为,如果这一研究结果得到证实,那么在孕妇接受的产前检查中,就应该增加心理健康方面的检查,从而及早治……

  通过认真观察尚在母亲腹中的胎儿的运动和心跳,科学家发现,如果母亲出现紧张或者抑郁,那么胎儿出生后,很可能会出现行为障碍,比一般人更容易抑郁和焦虑。

  虽然母亲的不良情绪导致孩子产生行为障碍的几率很低,然而,越来越多的证据显示,母亲的紧张和抑郁产生的负面作用,会影响孩子的一生。

  专家认为,如果这一研究结果得到证实,那么在孕妇接受的产前检查中,就应该增加心理健康方面的检查,从而及早治疗孕妇的抑郁症和精神方面的其他疾病。心理学副教授凯瑟琳·芒克博士说:“产前是实施心理健康检查的好时机,遗憾的是,我们并没有这样做。”

  母亲最不该做的事:紧张

  珍妮特·德皮埃特罗博士是约翰霍普金斯大学的发展心理学家,她说:“怀孕的女士们最不应该做的事就是紧张。”

  事实上,对动物进行的相关研究早就表明,母亲因为遭受压力而产生的紧张和抑郁会对胎儿产生不良影响。以小白鼠为例。如果母鼠精神紧张,幼鼠大脑中的化学物质就会发生永久性变化。如果母鼠体内的应激激素水平较高,幼鼠大脑中这种应激激素受体的数量就会比一般幼鼠少,并因此对压力和刺激反应过激。

  对人类而言,母亲在孕期的精神紧张,甚至会导致胎儿早产。

  近年来,在这些研究的基础上,科学家进行了更多更细致的研究,希望发现母子心理健康状况间的微妙联系。

  压力导致胎儿“神经质”

  芒克博士进行了一项实验。一组怀孕3个月的孕妇被要求完成一系列会造成压力的测试,结果所有孕妇的心跳和呼吸次数都有所增加。心理状况良好的母亲,其胎儿的心跳没有发生波动,而那些患有抑郁症或属于焦虑型性格的母亲,其胎儿的心跳次数出现了明显增加。

  对此,芒克博士说,胎儿的心跳加快,并不是对母亲心跳加速的简单模仿。胎儿的反应就和人们对关门声的反应一样,只不过,胎儿面对的不是关门声,而是母亲的心跳、呼吸以及应激激素水平的变化。心理抑郁的女性体内的应激激素水平很高,使腹中的胎儿“神经质”——孩子出生后爱紧张,易受外界刺激的影响,并最终发展成抑郁症。

  在另一项研究中,芒克博士将一些新生儿分别放在摇篮中,并使摇篮倾斜30度。患有抑郁症的母亲产下的婴儿,心跳减缓的幅度很小,这说明他们对压力的适应能力较差。

  母亲紧张孩子控制力差

  2002年的《英国心理学期刊》曾公布了一项研究结果。研究人员对7448名英国女性进行了问卷调查,结果表明,那些认为自己在孕期承受了巨大压力的母亲,她们的孩子在4岁时明显表现出一些行为障碍,比如“注意力很难集中”。负责这项研究的托马斯·奥康纳博士说:“母亲在怀孕期间越紧张,孩子发生行为障碍的可能性就越大。”不仅如此,这些孩子对自身情绪的控制能力通常较差,一旦被激怒就很难平静。

  相比之下,珍妮特·德皮埃特罗博士的研究结果更令人担忧。她发现,如果孕妇感到怀孕给自己带来了很大压力,她们的胎儿就会对刺激十分敏感,在出生一年后,这些胎儿对刺激的反应仍比一般的孩子激烈。这表明,孕妇心理健康状况对孩子的影响不是暂时的,甚至可能伴随孩子的一生。

  压力也有好作用?

  然而,也有某些研究显示,在某些时候,孕妇精神紧张可能对孩子有益。一些曾在怀孕期间精神紧张的孕妇,她们的孩子在两岁时的认知能力比一般的孩子强。有些研究人员认为,正是母亲的紧张使胎儿提前做好了进入这个困难重重的世界的准备,从某种意义上说,这是一个促成‘进化’的因素。加利福尼亚大学的沃德华博士说:“很显然,孩子在出生后会遇到很多困难,因此,在他们出生前形成一套应对困难的系统,对他们来说是有益的!”

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